Ladytip.com : สุขภาพและความงาม : การดูแลความสะอาดในจุดซ่อนเร้น

การดูแลความสะอาดในจุดซ่อนเร้น

การดูแลความสะอาดในจุดซ่อนเร้น เนื่องจาก อวัยวะเพศของสตรี(Vulva) ประกอบขึ้นด้วยเนื้อที่บอบบางมาก การระคายเคืองจากสารเคมีเพียงเล็กน้อยอาจจะทำให้เกิดอาการผิวหนังอักเสบและตุ่มคันได้ สารเคมีอาจจะมาจาก ผงซักฟอก น้ำยาฆ่าเชื้อ (Feminine hygiene) สบู่ สารเคมีที่อยู่ในเนื้อผ้าของกางเกงใน หรือผ้าอนามัย มีข้อแนะนำที่ควรจะปฏิบัติตามดังนี้


1.สวมใส่กางเกงชั้นใน ที่เป็นสีขาว cotton 100% ไม่สวมใส่กางเกงชั้นในที่รัด เพราะจะทำให้เกิดความอับชื้น ผู้หญิงหลายๆคนชอบสวม กางเกงที่รัดหน้าท้องไว้อีกชั้น

 2.การซักกางเกงใน ควรใช้เพียงน้ำเปล่า ในกรณีที่ใช้สารเคมีควรล้างน้ำและบิดล้างหลายๆรอบ แต่ระหว่างที่มีปัญหาแนะนำให้ใช้น้ำเปล่าซักล้างแต่เพียงอย่างเดียว

3.ใช้สบู่อ่อนเท่านั้น ในการล้างทำความสะอาด และระลึกไว้เสมอว่ายิ่งล้างบ่อยโอกาสที่จะเกิดการระคายเคืองยิ่งมากขึ้น

4.ถ้ามีรอบเดือน ใช้ผ้าอนามัยที่เป็น cotton 100% เท่านั้น(100% cotton menstrual pads and tampons)


บทความอื่นที่เกี่ยวข้อง