เหตุผลที่ 9 - ลดน้ำหนักไม่ได้ เพราะไม่ยอมก้าวเดิน

ถ้าวันนี้คุณอยากไปเที่ยวเกาหลี ต่อให้คุณหาข้อมูลท่องเที่ยว สถานที่ต่างๆ มากแค่ไหน แต่ถ้าคุณไม่ก้าวเท้าลากตัวเองไปขึ้นเครื่องบิน เกาหลีที่ใฝ่ฝันก็คงเป็นแค่ความเพ้อฝันอยู่ดี การลดน้ำหนักหรือการกระชับสัดส่วนด้วยสูตรลดน้ำหนักต่างๆ ก็เหมือนกัน ต่อให้คุณอ่าน คุณค้นหา สารพัดวิธีในการลดน้ำหนักมายมายในจักรวาลนี้ แต่ถ้าคุณไม่เริ่มลงมือทำ ทุกอย่างก็เป็นแค่อากาศธาตุ ไร้ซึ่งความสำเร็จและผลลัพท์!!!

เหตุผลที่ 8 - ลดน้ำหนักไม่สำเร็จเพราะความเครียด

ความเครียดเป็นต้นเหตุของการผิดปกติหลายๆ อย่างของร่างกาย เช่น บางคนเครียดมากสิวขึ้น ปวดหัว ปวดท้อง ท้องผูก นอนไม่หลับ อาหารไม่ย่อย รวมถึงน้ำหนักตัวดันเพิ่มอีก!!! สาเหตุที่ความเครียดเป็นต้นเหตุต่างๆ นั้นหากอธิบายแบบบ้านๆ ให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือว่า ถ้าคุณเครียดเมื่อไร ร่างกายเราจะหลั่งสารพิษออกมา สารพิษนี้จะเข้าสู่กระแสเลือดและกระจายไปตามอวัยวะต่างๆ เพราะเลือดเป็นตัวลำเลียงสารอาหาร ออกซิเจนและอีกสารพัดอย่างไปตามอวัยวะทั่วร่างกาย ร่างกายของเราจึงทำงานผิดปกติทันที แทบจะภายใน 24-48 ชั่วโมงเมื่อเราเริ่มรู้สึกเครียด!!!

เหตุผลที่ 7 - ลดน้ำหนักไม่ได้ เพราะคุณรู้มากเกินไป!

การดูแลรูปร่างให้ผอม กระชับ หุ่นสวยเพรียว รวมถึงควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่พอเหมาะนั้น ไม่ใช้เรื่องที่เราจะคิดเอาเองได้ ต้องมีความรู้ ความเข้าใจในสรีระศาสตร์ของมนุษย์ บ่อยครั้งที่คนที่ลดน้ำหนักเคยใช้วิธีใดลดน้ำหนักได้ผลแล้ว ก็มักจะเกิดอาการที่เรียกว่า "ชะล่าใจ" ลดได้แล้วก็ใช้ชีวิตหลั่นล้าไปวันๆ กินโน้นนิด กินนี่หน่อย เพราะคิดเอาเองว่า... ฉันมีสูตรเด็ดในการลดน้ำหนัก อ้วนเมื่อไรก็จัดการเข้าคอร์สนี้ก็ผอมละ ทำให้ใช้ชีวิตปล่อยปละ ละเลยไปมากจนบางครั้งกว่าจะรู้ตัวอีกที ก็เอวปลิ้นขอบกางเกงในไปแล้ว

เหตุผลข้อที่ 6 - ลด (น้ำหนัก) ไม่ได้เพราะโรคประจำตัว

ขึ้นชื่อว่าป่วยเป็นโรค.. คงไม่มีใครอยากจะได้หรืออยากจะเป็น เหล่าบรรดาโรคทั้งหลายจึงต้องโหมโปรโมชั่น ลดแลกแจกแถม บางโรคถึงขั้นแจกเงินเป็นล้านๆ ล่อให้เราเป็น ล่อให้เราป่วยเพื่อให้สมอารมณ์หมายของเหล่าบรรดาโรคทั้งหลาย คุณคงจะคิดว่า.. บ้า!!! ใครมันจะไปยอม แต่เชื่อหรือไม่ว่าทุกวันนี้หลายๆ คนกลับมีพฤติกรรมที่เหมือนเปิดประตูให้โรคภัยเข้าสู่ตัวเพื่อแลกกับของรางวัลเล็กๆ น้อยๆ เช่น...

...กิน xxx ครบ 2,000 บาทลุ้นตัวเครื่องบินไปเกาหลีเหนือ (-....-)
...มา 5 จ่าย 3 ...ซัดให้เรียบไม่ต้องยั้ง.... ล้วงคออ๊วกแล้วมากินกันต่อก็ได้ (-__-)
...กินเท่าไรก็จ่ายแค่ 229.... กินเสร็จวิ่งไปอึ กลับมากินอีกรอบก็ไม่ว่ากัน (*O*)
...ชวนเพื่อนมากินมากที่สุด รับไปเลยบัตรกำนัล xxxxx บาท (ใช้กินในครั้งต่อไป.. เทพจริงๆ!!!)
ฯลฯ

เหตุผลที่ 5 - ไม่ออกกำลังกาย

วิธีลดน้ำหนักให้ผอมได้ 5 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องออกกำลังาย ไม่ต้องนั้น.. ไม่ต้องนี่.. บลาๆๆๆ.... เสียงโฆษณาประชาสัมพันธ์ของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักเกือบจะทุกยี่ห้อที่ผู้ขายเสนอนั้น ล้วนล่อตาล่อใจให้กับคนที่กำลังจะลดน้ำหนัก (มือใหม่) เป็นอย่างมาก แต่เชื่อหรือไม่ว่า ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจะใช้ไม่ได้ผลเท่าที่ควรถ้าคุณไม่ออกกำลังกาย!!!