คนเราจะมีรูปร่างสวยงามก็ต้องมีโครงสร้างร่างกายที่สมส่วน ที่ทำให้เราดูมีสง่าราศี คนที่มีโครงสร้างร่างกายถูกต้องตามธรรมชาติจะมีบุคลิกที่ดูงดงาม แม้ว่าหน้าตาจะไม่สวยหล่อก็ตาม โครงสร้างร่างกายจึงเป็นความสวยที่เราสามารถสร้างขึ้นได้ตลอดเวลา

ทพ.พจนารถ พุ่มประกอบศรี

พอนึกถึงแปรงสีฟันแล้ว เรามักจะตั้งคำถามอยู่บ่อยๆ ว่าจะเลือกแปรงอย่างไรดี เอาแบบด้ามตรง ด้ามงอ หรือขนแปรงนิ่ม อ่อนแข็งขนาดไหน? แปรงสีฟันเป็นของจำเป็นที่ใช้ทุกวันในการขจัดคราบอาหาร สิ่งสกปรกที่ติดตามตัวฟัน เพื่อป้องกันฟันผุและเหงือกอักเสบ

เคล็ดลับสำหรับสาวๆ ที่อยากผิวสวย หุ่นดี สุขภาพดีจากข้างในสู่ภายนอก วันนี้เรามีเคล็ดลับสำหรับสาวๆ มาให้ลองทำค่ะ

สัญญาณ 10 ประการที่ร่างกายคุณฟ้องว่าคุณทานอาหารไม่เหมาะสม ร่างกายของคุณเกิดมีปฏิกิริยาตอบกลับมาเป็นผดผื่น คัน ผิวหนังลอกเป็นขุยแล้วล่ะก็ แสดงว่าคุณกำลังทานอาหารไม่ถูกต้องอยู่นะคะ วันนี้เราจึงนำ สัญญาณ 10 ประการที่ร่างกายคุณฟ้องว่าคุณทานอาหารไม่เหมาะสมมาฝากกัน

อากาศร้อนๆ แบบนี้ทำให้เราเหงื่อออกง่าย คนที่หน้ามันจะยิ่งเหงื่อออกและมันเยิ้ม ทำให้เป็นสิวได้ง่าย เราหาสูตรมาสก์หน้าสำหรับคนที่มีผิวมันมาให้ลองใช้กันค่ะ