Me Shielving
oho shape
Me Shielving
หน้าหลัก Ladytip
สูตร ลดน้ำหนัก
เคล็ดลับ เพื่อ สุขภาพ
บริหารความรัก
ดูดวง
รวมเรื่องเด็ดจาก Email
เงินทองของมีค่า
ดูทีวี Online
ฟังวิทยุ online
บทความสนับสนุน
เวบเพื่อนบ้าน
ติดต่อทีมงาน Ladytip
ติดต่อลงโฆษณา
Beauty Slim Club
Me shielving
ขอความเห็นหน่อยค่ะ
ถ้า Ladytip จะแจกของรางวัล เพื่อนๆ อยากได้อะไรค่ะ
  
5 เคล็ดลับที่มีคนดูมากที่สุด
Hi-Balanz L-Carnitine
5 เทคนิค ลดน้ำหนัก ยอดนิยม
Hi-Balanz
5 เรื่องยอดนิยมจาก Email
Hi-Balanz
5 บทความ ดูดวง ยอดนิยม
work slim 2 go
Me Shape
5 เทคนิค บริหารความรัก
อ่าน Ladytip ผ่าน RSS


10 เคล็ดลับ ดูแล สุขภาพ ยอดนิยม
ออกกำลังกายเพื่อผิวสวย พิมพ์ ส่งเมล
Imageเป็นที่รู้กันดีว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นการดูแลสุขภาพที่ดี และควรทำอย่างสม่ำเสมอด้วยค่ะ แต่ถ้าจะออกกำลังกายเพื่อผิวสวย เราก็ควรจะเลือกเวลาที่จะออกกำลังกายกันด้วยนะคะ

ไม่เช่นนั้นจะทำให้ผิวของเราเสียได้ค่ะ เวลาที่เหมาะสมที่สุดคือช่วงเช้าและเย็น ช่วงเช้าก็ไม่ควรเกิน 7.30 น. ส่วนตอนเย็นก็หลัง 17.00 น. ค่ะ เพราแดดในช่วงเวลาทั้ง 2 จะอ่อน ไม่เป็นอันตรายต่อผิวเราและไม่ทำให้ผิวหมองคล้ำค่ะ

เขียนความคิดเห็น
ชื่อ:ผู้เยี่ยมชม
หัวเรื่อง:
ความคิดเห็น:



รหัส:* Code

ความคิดเห็น
อยากอ้วน
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-07-20 15:34:37
:) อยากอวบทำไงดีรู้แล้วตอบด้วยน่ะ 
ดีมากคับ
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-08-06 15:25:58
น่าจะมีข้อมูลมากก่าวนี้นะคับ

< ก่อนหน้า   ถัดไป >