คนที่ผิวแห้งก้มักจะเหี่ยวย่นง่ายตามมาค่ะ ซึ่งเป็นปัญหาของหลายๆ คน แต่บางทีเราก็อาจจะลืมไปว่าการที่ผิวเราไม่เนียนสวยได้ดั่งใจก้อาจมาจากพฤติกรรมบางอย่างก็ได้ค่ะ

การที่ผิวเราแห้ง ย่นนั้นมาจากการที่ผิวเราขาดน้ำ หรือไขมันนั่นเอง ดังนั้นควรดื่มน้ำมากๆ และต้องกินอาหารที่ประกอบด้วยวิตามินเอ บี และซีให้มากๆ ซึ่งจะช่วยได้มากทีเดียว การดื่มน้ำมากๆ นั้นไม่ใช่ดื่มทีเดียวหลายๆ แก้ว แล้วหยุดไปเลยนะคะ แต่ให้ใช้วิธีจิบน้ำบ่อยๆ ค่ะให้ร่างกายชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลาค่ะ และงดของเค็มๆ หรือขนมขบเคี้ยวค่ะ ไม่ควรทานมากนะคะ เพราะจะทำให้การสูญเสียน้ำในร่างกายมากขึ้นค่ะ

และนอกจากนี้ เวลาไปไหนก็ลองพกครีมบำรุงผิวขนาดเล็กติดตัวไปด้วย ถ้าหากรู้สึกว่าผิวแห้งก็เอาขึ้นมาทาผิว อาจจะทาแขนทามือ เท่าที่สะดวกก็ได้ค่ะ บางคนอยู่ที่ทำงาน นั่งอยู่ห้องแอร์ทั้งวัน ก็อาจจะเข้าห้องน้ำไปทาทั้งแขนขาเลยก็ได้ค่ะ เพราะคนที่ผิวแห้งมากๆ ก็จะรู้สึกแห้งกว่าปกติอยู่แล้วค่ะ

อีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยคนที่ผิวแห้งไม่ให้ผิวแห้งไปกว่าเดิมก็คือ การอาบน้ำค่ะ คนผิวแห้งไม่ควรอย่างยิ่งที่จะอาบน้ำอุ่นค่ะ ยิ่งน้ำอุ่นมากเท่าไหร่ยิ่งไม่ควรเลยค่ะ เพราะเมื่ออุณหภูมิสูง น้ำจะระเหยออกจากร่างกายค่ะ ถ้าหากว่าเราอาบน้ำอุ่น น้ำก็จะระเหยออกไปได้มากขึ้น ผิวเราก็จะแห้งค่ะ ลองสังเกตดูสิคะ

นี่ก็เป็นวิธีการถนอมผิวสำหรับคนที่มีผิวแห้งนะคะ ซึ่งเป็นผิวที่ค่อนข้างจะต้องดูแลเป็นพิเศษค่ะ ลองเอาไปใช้กันดูนะคะ

5 บทความมาใหม่ (หมวดเคล็ดลับเพื่อสุขภาพ)

• วิธี กระชับหน้า
• การนวดหน้าเพื่อลดริ้วรอย
• เคล็ดลับการบำรุงผิวรอบดวงตา
• วิธีแก้ถุงใต้ตา
• วิธีสังเกตอาการเบื้องต้นของมะเร็งชนิด ต่างๆ

บทความอื่นที่เกี่ยวข้อง

เขียนความคิดเห็น
ชื่อ:	ผู้เยี่ยมชม
หัวเรื่อง:
ความคิดเห็น:
รหัส:*

ความคิดเห็น

เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-08-27 16:02:18 จริงค่ะ เราทำงานในห้องแอร์ทั้งวัน รู้สึกผิวหน้าและผิวตัวแห้งมากๆ แม้แต่ริมฝีปากก็แห้งค่ะ เครียดค่ะ เพราะหน้าเราจะแก่กว่าอายุอยู่แล้ว

อย่ากขาว เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-05-26 21:14:51 ทำงังให้ขาว    ใส เนียน