Slim Club
oho shape
Lady Secret
หน้าหลัก Ladytip
สูตร ลดน้ำหนัก
เคล็ดลับ เพื่อ สุขภาพ
ความรัก และ เซ็กซ์
ดูดวง
รวมเรื่องเด็ดจาก Email
ดูทีวี Online
ฟังวิทยุ online
จองโรงแรมราคาถูก
เกมส์ ออนไลน์
เวบเพื่อนบ้าน
ติดต่อทีมงาน Ladytip
ติดต่อลงโฆษณา
health 2 diet
L2 ลงโฆษณากับเลดี้ทิป
ขอความเห็นหน่อยค่ะ
ถ้า Ladytip จะแจกของรางวัล เพื่อนๆ อยากได้อะไรค่ะ
  
5 เคล็ดลับที่มีคนดูมากที่สุด
Hi-Balanz L-Carnitine
5 เทคนิค ลดน้ำหนัก ยอดนิยม
Hi-Balanz
5 เรื่องยอดนิยมจาก Email
TA Slim
5 บทความ ดูดวง ยอดนิยม
work slim 2 go
Me Shape
5 เทคนิค ความรัก และ เซ็กซ์
Twitter Update
 







10 เคล็ดลับ ดูแล สุขภาพ ยอดนิยม
เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง พิมพ์ ส่งเมล



    ก่อนที่จะรับประทาน ควรเลือกชนิดของอาหารเสียก่อนนะคะ เพราะบางทีอาหารที่เราทานลงไปทั้งๆ ที่มีประโยชน์แต่ไม่ถูกเวลา ก็อาจส่งผลเสียบางอย่างที่เราคาดไม่ถึงก็ได้ค่ะ ไปดูกันว่าอาหารที่ไม่ควรรับประทานขณะท้องว่างมีชนิดใดบ้าง

นมและนมถั่วเหลือง
แม้ว่านมถั่วเหลืองจะอุดมไปด้วยโปรตีน แต่จะเกิดประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อกระเพาะอาหารมีสาร
ประเภทแป้งอยู่

เหล้า
หากดื่มเหล้าในขณะท้องว่าง จะไปกระตุ้นเยื่อบุกระเพาะอาหาร ทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ
และเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้

น้ำตาลหรืออาหารหวาน
ไม่ควรรับประทานอาหารหวานหรือน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ลูกอม ช็อกโกแลต เพราะหากรับประทานขณะ
ท้องว่างจะทำให้โปรตีนรวมตัวกับน้ำตาลส่งผลต่อการดูดซึมโปรตีนทุกชนิดและลดสมรรถภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและไต

ชาที่แก่เกินไป
ชาทำให้กรดเกลือในน้ำย่อยในกระเพาะอาหารเจือจาง ส่งผลให้การทำงานของระบบย่อยอาหารลดลง
และเกิดอาการใจสั่น เวียนศีรษะมือเท้าไม่มีแรง จิตใจไม่สงบ

ลูกพลับ
ไม่ควรรับประทานลูกพลับในขณะที่ท้องว่าง เพราะกระเพาะอาหารจะหลั่งกรดเกลือออกมามาก หากไป
รวมตัวกับยาง และสารแขวนลอยในลูกพลับแล้ว จะทำให้เจ็บหน้าอก คลื่นไส้และเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

กล้วย
เพราะกล้วยอุดมไปด้วยธาตุแมกนีเซียม การรับประทานกล้วยขณะท้องว่าง จะทำให้ปริมาณธาตุ
แมกนีเซียมในเลือดสูงขึ้น ทำให้สูญเสียสัดส่วนของแคลเซียมและแมกนีเซียมไปเป็นการยับยั้งการทำงานของหลอดเลือด
หัวใจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง

กระเทียม
เพราะจะทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารได้รับการกระตุ้น เกิดโรคกระเพาะอาหารอักเสบอย่างรุนแรง

ผัก
การรับประทานผักอย่างเดียวขณะท้องว่าง จะทำให้กระเพาะอาหารเกิดอาการผิดปกติ

นอกจากนั้นยังไม่ควรอาบน้ำและออกกำลังกายด้วยเช่นกัน เพราะการอาบน้ำและการออกกำลังกายใน
ขณะที่ท้องว่าง จะทำให้เกิดอาการช็อกเนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำได้ง่าย อย่าลืมสิ่งใดที่มีคุณอนันต์ก็
อาจมีโทษมหันต์เช่นกัน ถ้าคุณปฏิบัติอย่างผิดวิธี


เขียนความคิดเห็น
ชื่อ:ผู้เยี่ยมชม
หัวเรื่อง:
ความคิดเห็น:



รหัส:* Code

ความคิดเห็น
ททท
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-08-22 10:03:43
จริงป่ะ
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-08-20 21:48:47
อาบน้ำ หลังทานอาหารทันทีล่ะ จะมีผลอย่างไรบ้างครับ
Deep
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-08-20 09:20:52
อ้าวๆๆไหนเคยได้ยินว่ากินกล้วยเวลาท้องว่างจะทำให้ฃาวขึ้นนะเเล ้วมันก้อมีประโยชน์มะไช่หรอเเล้วควรจะกินกล้วยตอนไหนเนี่ยถึงจะ ดีอ่า
แกรม
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-08-08 10:57:08
เจ๋ง 
:?
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-08-06 06:44:47
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพนะคะจะพยายามจดจำ และปฎิบัติตาม :sigh :roll  
ต้นอ้อ
ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับดีค่ะ
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-08-04 11:39:23
:)
นุ๋ปลา
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-08-02 13:32:32
แหล่เรย
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-07-10 07:09:39
8) แจ่มเลย 
งุนงง
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-06-26 04:06:36
เราตื่นนอนตอนเช้า เป็นปกติที่เราต้องอาบน้ำแปรงฟัน และตอนนั้นเราก็ยังไม่ได้กินอะไรแน่นอน สรุปว่าท้องว่าง แล้วเราจะต้องไปกินข้าวก่อนอาบน้ำใช่มั้ยเนี่ยยยยยยยย ;)
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-06-12 01:37:54
อ้าว 
 
ถ้ากินข้าวแล้วออกกำลังกาย 
ไหนบอกเดียวเปงไส้ติ่ง 
พอท้องว่างก็ออกไม่ได้เดียวตาย 
 
:? :? ;) ;)
ตามใจปาก
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-06-01 03:18:55
สูตรแต่ละสูตรมีความต่างกันมาก มั่ยรู้จะเลือกทำตัวอย่างไรดี เลือกกินตามใจปากดีกว่า :grin :grin :grin :grin :grin :grin :grin :grin :grin
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-05-18 04:21:57
ไหนบอกว่าถ้าไม่กินข้าวหั้ยกินกล้วยแทน 2 ผล 
 
จาผอม 
 
แระอันนี้บอกว่า 
 
ห้ามกินกล้วย 
 
งงอะดิคะ :? :cry
แย่แล้ว
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-05-15 00:59:56
ดื่มนมขณะท้องว่างประจำเลย :p
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-05-14 08:56:07
จิงหย๋อนี่! เรากินแต่นมถั่วเหลืองตลอดเลยอ๊ะ :x
ยุ่งยากมาก
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-05-10 07:10:15
ได้ความรู้มากค่ะ แต่มันก็ยุ่งยาก ;)
.... :p
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-04-30 03:59:34
โอ๊ย...ยุ่งยากมากมาย :) 
 
อยากสุขภาพดีต้องทัมกรันถึงขนาดนี้เลยรึเพ่ 8)  
 
 
 
:upset ม่หวัยม้างงงง 
 
พอดีเหอะ เเค่ตื่นมาเเละอาบน้ำนี่ก้อมีผลเสียเเละ :?  
 
 
สงสารตัวเองจังเยย :x  
 
 
เเต่ก้น่าสนจัยเนาะ :sigh  
 
ท่าทัมด้ายคงเเข็งเเรงน่าดูชม :sigh
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-04-25 05:00:01
โห! 
แม่บังคับกินนมก่อนอาหารทุกวันเลย 
ไม่น่าล่ะ ทำไมไม่สูงซักที 
:(
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-04-16 08:24:24
เยี่ยม ทำแร้วลดแร้ว 2กิโล :) :grin ;) 8) :p :roll :eek :upset :zzz :sigh :cry :? :( :x
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-04-08 23:26:34
เป็นการแนะนำที่ดีมาก 
:grin 8) :) ;) :p :roll :eek :zzz :upset
มารีญา
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-31 03:52:51
เรากินข้าวเสร็จแล้วก็อาบน้ำแต่งตัวไปทำงานจ๊ะ :grin :grin :grin
อิอิ
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-30 06:01:08
ล้างหน้าไก่ได้อ่ะเปล่า อิอิ 8) :)
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-27 04:14:16
ไม่ให้อาบนำก่อนกินอาหารแล้วตอนเช้าต้อนกินอาหารก่อนล้างแปรงฟั นอาบนำหรอคะ
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-22 05:34:47
โอ๊ย ยากขนาดนี้ไม่เอาด้วยหลอก ไม่มีใครหรอกมั้งที่กินข้าวก่อนอาบน้ำตอนเช้าไปทำงาน ใครๆก็อาบน้ำก่อนทานข้าวทั้งนั้นแหละ :grin
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-17 05:29:47
ลำบากจริงๆ เกิดเป็นคนเนี่ยยยย 
เด็กโข่ง
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-06 03:25:14
เคยเหมือนกัน ปวดท้องมั่กๆๆ :? :x :? :x :eek :eek
ขอแจม
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-02-26 17:03:45
น่ากลัวจังหนิ :upset
อันตรายมากจัง
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-02-11 00:58:18
อันตรายมากจัง :p ;) :cry :x
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-02-04 23:32:59
แล้วมีอะไรที่ทานได้บ้างค่ะ ช่วยแนะนำด้วยคร่า.............. :sigh
อ้าว ....
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-02-02 04:34:36
ม่ายเคยรู้มาก่อนเรยน้าเนี่ย 
ว่า มานม่ายควรกิน 
นัยเวราที่ท้องว่าง 
ม่านน้าล่ะ 
ทามมัยถึงม่ายอ้วนซะที
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-01-26 09:18:26
:) ก้อดีนะ
งง
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-01-24 22:47:29
เเล้วเราควรจะรับประทานอะไรค่ะ 
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-01-22 10:39:21
พยายามให้ถึงที่สุด :grin
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-01-19 23:10:37
ต่อไปนี้จะปฏิบัติอย่างเคร่งครัด ;)  
จะไม่ทำอย่างนี้อีกแล้ว :cry
ฟฟฟ
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-01-11 02:28:34
ขอบคุณค่ะ กินนมตอนเช้าทุกวันเลยอ่ะ ตอนท้องว่างด้วย :x
นิวค่ะ
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-01-10 23:07:07
มีประโยชน์มากเลยค่ะ 
ขอบคุณนะค่ะ 
นิวจะเอาไปใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ  
:grin :) :sigh :sigh
--*--
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-01-10 06:38:53
มั่งแร้วกินกล้วยตอนที่ท้องว่างอ่ะมีประโยชน์ที่สุด
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-12-22 06:52:48
ทำไมบางเว็บเค้าบอกให้กินกล้วยตอนเช้าอ่ะ 
 
แถมสูตรลดน้ำหนักแบบญี่ปุ่นเค้าก็ทานกล้วยแทนอาหารเช้า 
 
แต่ต้องเป็นกล้วยหอม 
 
ไม่รู้มันเหมือนกันมั้ย 
 
แล้วสูตรไหนตรงกันแน่อ่ะ 
 
:?
คนดี
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-12-14 21:21:40
มีประโยชน์มากเลยช่วยให้ได้ความรู้และผิวหน้าสวย 8) :grin :)
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-11-25 23:36:35
มันยอดมากเลยจ๊อด. 
 
 
 
 
;) ;) ;) ;) ;) ;)
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-11-24 04:21:46
น่าจะบอกด้วยนะว่าควรกินอะไร :? ;)
เมนูห้ามรัปประทานถ้าท้องว่าง
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-11-13 04:28:48
ควรมีข้อมูลอีก :roll :(
..
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-10-28 23:18:23
แร็วจะทานยอะไรระหว่างท้องว่าง
จะกินทุกอย่างที่บอกมาเลย...ขอเพียงกินได้
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-10-15 01:36:23
:sigh :) :grin 8) :( :eek :x แงๆๆๆเซ็งชะมัดยากเลย
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-10-11 22:09:40
มั่วป่าวเนี่ย เอามาจากไหน
เคล็ดลับดีๆ
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-09-27 03:33:02
ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับดีๆ
อาหารท้องว่าง
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-09-22 21:04:06
:grin  
อย่างนั้นก็ไม่ต้องกิน 
อด..................กับอด................. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-09-20 06:24:59
:eek แล้วเราจะมีอะไรกินกันละค่ะ 
สงสัย
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-09-16 07:24:30
อ้าว แล้วไอ้สูตรลดความอ้วนที่บอกให้กินผักอย่างเดียวอ้ะ ถ้ากินตอนท้องว่างก็แย่จิ :x ม่ายน้า :eek
ฟา
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-09-07 05:24:55
ที่บอกมาทั้งหมดหม่ำหมดเลย
เอ่อ....
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-09-01 07:26:18
ซัดไปหมดแล้วหล่ะ -*- :grin
ที่บอกมากินหมดทุกอย่างเลย
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-08-30 20:50:28
งง
แล้วจะให้กินอะไรละเนีย
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-08-30 20:48:39
ที่บอกมาทั้งหมดก็กินหมดทุกอย่างเลย 
TOT แงๆๆๆ
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-08-28 01:18:47
ซัดปัยหมดแย้ววววววววววววว!! :cry
เมย์
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-08-22 21:36:57
โหเราทำเป็นประจำกินเวลาท้องว่าง
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-08-16 10:42:01
จริงเลยคะ การร้บประทานกล้วยขณะท้องว่างจะทำให้เกิดหัวใจขาดเลือด
ดง
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-07-21 02:55:01
ดีค่ะ 8)
ไม่อยากหิวบ่อย
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-07-19 23:33:18
dddddd มากๆๆๆๆๆเเต่ทำไม่ค่อยจะได้
ดี
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-07-08 04:13:37
แล้วจะให้กินอะไร
ว้า แล้วจะให้กินอะไรดี
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-07-06 04:52:30
เย่ยม 
เฮ้อออออ
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-07-06 03:54:26
พอดีว่าเมื่อกี้ 
ท้องว่างๆ อยู่... 
ซัดไอติมไปเต็มสตรีมเลยง่า :cry

< ก่อนหน้า   ถัดไป >