| กลิ่นเท้า |
|
|
1. ทำความสะอาดบ่อยๆ ใช้สบู่ผสมน้ำอุ่นล้านเท้า ถูเบาๆ ตามซอกตามง่ามนิ้วต่างๆ แล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นทาแป้งฝุ่นเพื่อให้เท้าแห้งสบาย 2. เปลี่ยนถุงเท้าบ่อยๆ และควรใส่ถุงเท้าที่ทำจากใยฝ้าย เพราะใยฝ้ายสามารถดูดซับเหงื่อได้ดีกว่าใยสังเคราะห์ 3. รองเท้าที่หุ้มเท้าจะทำให้เกิดเหงื่อที่เท้าง่าย อาจเปลี่ยนมาใส่รองเท้าที่เปิดนิ้วเท้า 4. หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้ายางหรือพลาสติก 5. อาจจะใช้ยาดับกลิ่นเท้าเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นเท้าก็ได้ค่ะ 6. หากมีกลิ่นเท้าที่รุนแรง ควรเช็ดเท้าด้วยแอลกอฮอล์ ทายาดับกลิ่นที่ฝ่าเท้า จากนั้นพันเท้าด้วยพลาสติกเพื่อให้เหงื่อออก แล้วใส่ถุงเท้าอีกชั้นแล้วเข้านอน เมื่อตื่นเช้ามา ล้างเท้าให้สะอาด ทำเช่นนี้ทุกคืนเป็นเวลา 1 สัปดาห์ แล้วค่อยๆ ลดลงเหลือสัปดาห์ละ 1 ครั้ง กลิ่นเท้าที่รุนแรงจะค่อยๆ หายไปค่ะ 7. แช่เท้าในน้ำเพื่อกำจัดกลิ่นก็เป็นอีกวิธีหนึ่งค่ะ ต้มน้ำ 1 ลิตร กับถุงชา 3-4 ถุง ต้ม 10 นาที แล้วผสมน้ำเย็นเพื่อให้ไม่ร้อนเกินไป แช่เท้า 20-30 นาที ทำวันละ 2 ครั้งจนกว่ากลิ่นเท้าจะจางลง จึงลดลงเหลือสัปดาห์ละ 2 ครั้งค่ะ
Powered by AkoComment 2.0! |
|||||||
| < ก่อนหน้า | ถัดไป > |
|---|
