LadyTip.com - บำรุงรักษาเส้นผม

หน้าหลัก Ladytip

สูตร ลดน้ำหนัก

เคล็ดลับ เพื่อ สุขภาพ

บริหารความรัก

ดูดวง

รวมเรื่องเด็ดจาก Email

ขอความเห็นหน่อยค่ะ

ถ้า Ladytip จะแจกของรางวัล เพื่อนๆ อยากได้อะไรค่ะ

	ส่วนลดจากร้านค้า ร้านอาหาร
	สินค้าทั่วไปขนาดทดลอง
	สินค้าทั่วไปแบบขายจริง
	คอร์สลดน้ำหนัก หรือสินค้าเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
	คอร์สเสริมความงาม หรือสินค้าเกี่ยวกับความงาม
	บัตรฟรีห้องพักหรือส่วนลดห้องพัก
	ไม่ชอบเลยสักอย่าง

5 เคล็ดลับที่มีคนดูมากที่สุด
สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน 10 ท่าลดพุง สูตรลดน้ำหนัก ของสมเด็จพระเทพฯ อาหารชุดเพื่อ ลดน้ำหนัก ใน 3 วัน 6 สูตรลดน้ำหนัก รูปร่างดีทันใจ สูตร 2

5 เทคนิค ลดน้ำหนัก ยอดนิยม
สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน 10 ท่าลดพุง สูตรลดน้ำหนัก ของสมเด็จพระเทพฯ อาหารชุดเพื่อ ลดน้ำหนัก ใน 3 วัน 6 สูตรลดน้ำหนัก รูปร่างดีทันใจ สูตร 2

5 เรื่องยอดนิยมจาก Email
สูตรลดหน้าท้อง ลดน้ำหนัก 5 กิโลใน 1 ชั่วโมง (การ์ตูน) ตารางการแข่งขันฟุตบอลโลก 2010 เสื้อยืดแบบนี้ก็มีด้วย!!! ชุดของสาวล้างรถ (สาขาไหนหว่า..)

5 บทความ ดูดวง ยอดนิยม
ของมงคลต่างๆ ทำนาย ดวงความรัก ของคุณประจำปี เมื่อคืนคุณฝันว่าอะไรบ้าง มาทำนายความฝันกันเถอะ วันเกิดกับสีของรถที่ถูกโฉลกกันตามทักษา เลือกภาพแต่งบ้าน เสริมบารมี

5 บทความ ดูดวง ยอดนิยม

5 เทคนิค บริหารความรัก
คำถามต้องห้าม ที่คุณห้ามถามแฟนคุณ วิธีอ่านผู้ชายจากรูปลักษณ์ภายนอก " จูบ " รู้ท่าทาง รู้ภาษาว่ารักหรือหลอก อาการของผู้ชาย เมื่อเขากำลังรักใครสักคน อยู่กรุงเทพ..วันหยุดไปเที่ยวไหนกันดี

5 เทคนิค บริหารความรัก

อ่าน Ladytip ผ่าน RSS

ราคาพิเศษ! โปรแกรมลดอ้วน-ปรับสุขภาพ-ผิวสวยแบบเร่งรัด 3-15 กก.

10 เคล็ดลับ ดูแล สุขภาพ ยอดนิยม
4 สูตรหน้าใส ง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง ขัดผิวกายเผยผิวสวย 7 สูตรพอกหน้าจาก 7 ประเทศ "อึ" กับ "ใบหน้า" ใกล้กันยิ่งกว่าที่คิด เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง กรุ๊ปเลือด กับอาหารต้องห้าม นม - มัจจุราชเงียบ วิธีดื่มน้ำรักษาโรค จากหนังสือพิมพ์จีน Top 10 Health pitfall 2004 โดย นพ.ทีปทัศน์ ชุณหสวัสดิกุล หน้าขาวใสด้วยน้ำมะขามเปียก

10 เคล็ดลับ ดูแล สุขภาพ ยอดนิยม

บำรุงรักษาเส้นผม

การดูแลรักษาเส้นผมนั้นจะต้องประกอบกันทั้ง อาหารการกิน และการดูแลรักษาที่เส้นผม เลดี้ทิปมีวิธีการดูแลรักษาเส้นผมของเราจากภายในมาให้ลองกันค่ะ วิธีนี้เหมาะกับสาวไทยมากค่ะ เพราะเป็นวิธีแบบไทยๆ เป็นธรรมชาติค่ะ

เริ่มจากอาหารที่เราทานก่อนเลยค่ะ อาหารที่บำรุงเส้นผม ก็ได้แก่อาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินบี ไบโอติน และ Folic acid ซึ่งมีในข้าวกล้อง แป้งไม่ขัดขาว ถั่วต่างๆ แครอท ฟักทอง สาหร่ายทะเล ผักใบเขียวทุกชนิด ปลา แคนตาลูป มะละกอ ส้ม กล้วยหอม เมล็ดทานตะวัน ส่วนอาหารที่มีไขมันสูง เช่น เนื้อสัตว์ เนย นม ต่างๆ เหล่านี้มีส่วนทำให้ผมร่วงได้ ซึ่งการที่ผมร่วงนั้นเป็นสัญญาณบอกให้รู้ว่า กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร เพราะทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ ดังนั้น ถ้าอยากให้ผมเรามีสุขภาพที่ดีก็ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดปริมาณเนื้อสัตว์ลง

นอกจากทานอาหารให้สมดุลแล้วยังต้องดูแลรักษาผมให้ดีอีกด้วย เพราะนอกจากผมเรามักจะโดนความร้อนแสงแดดแล้ว บางคนยังเป่าผม กัดสีผม ย้อมผม ดัดผมบ่อยๆ บางคนใช้แชมพูครีมนวดคุณภาพต่ำ สิ่งเหล่านี้ทำให้ผมอ่อนแอลง แชมพูและน้ำยาต่างๆ เป็นสารเคมีทั้งสิ้น หากใช้นานๆ จะทำอันตรายต่อผมและรากผม เราควรการรักษารากผมด้วยวิธีธรรมชาติ ดังนี้ค่ะ

นวดด้วยน้ำมันหอม
ใช้น้ำมันอัลมอนด์ และโจโจบา อย่างละประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หรือแบบไทยๆ ก็ใช้น้ำมันมะพร้าวจะดีที่สุด ใส่ลงในชามแล้วเหยาะน้ำมันหอมลาเวนเดอร์กับไธม์ อย่างละ 2 หยด(ถ้ามีนะคะ) นวดศีรษะอาทิตย์ละครั้ง หลังนวดให้พันผ้าขนหนู ทิ้งไว้ให้นานที่สุดยิ่งข้ามคืนได้จะยิ่งดีค่ะ แล้วสระผมในตอนเช้าน้ำมันหอมจะกระตุ้นให้เซลสร้างผมใหม่ และหนังศีรษะได้รับการกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียนดี

นวดด้วยน้ำมะนาว
บางตำราให้นวดศีรษะด้วยน้ำมะนาว จะช่วยหยุดผมร่วงได้ แต่ต้องระวังว่าจะทำให้ผมแห้งได้ค่ะ

วิธีแบบไทยๆ
ราดผมด้วยน้ำ ให้ชุ่ม แล้วผสมน้ำส้มสายชูหมัก 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ขันแแล้วราดผม แล้วไม่ต้องล้างออกนะคะ หากมีปัญหารังแค ก็ให้เอาผ้าชุบน้ำส้มสายชูหมักนั้น ถูๆ ที่รากผม จะหายคันและไม่มีรังแคด้วยค่ะ

5 บทความมาใหม่ (หมวดเคล็ดลับเพื่อสุขภาพ)

บทความอื่นที่เกี่ยวข้อง

เขียนความคิดเห็น
ชื่อ:	ผู้เยี่ยมชม
หัวเรื่อง:
ความคิดเห็น:
รหัส:*