|
ทำงานหนักจนปวดตา ทำไงดีคะ |
|
|
|
| สาวๆ หลายคนทำงานหน้าคอมฯทั้งวัน จนบางครั้งปวดตาไปหมด ยิ่งวันไหนออกไปดินเนอร์ดึก ยิ่งแย่ เพราะจะมีอาการบวมแดงอีกด้วยค่ะ
|
นำแตงกวา 1 ลูก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นวงกลม วางไว้บนตาทั้ง 2 ข้าง ประมาณ 15 นาที จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ดวงตาค่ะ หลังจากนั้นให้ดื่มน้ำแครอทสัก 1 แก้ว เพื่อเพิ่มวิตามินให้ดวงตา
แต่หากตามีรอยคล้ำเป็นวง บวม หรือมีรอยย่น ให้แช่ชาเขียวในน้ำอุ่น 5 นาที แล้วรอให้เย็น เช็ดดวงตาด้วยน้ำชาเขียววันละหลายๆ ครั้ง หรืออาจจะนำถุงชามาวางบนตาได้เลยค่ะ
นอกจากนี้หากมีมันฝรั่งดิบให้หั่นเป็นชิ้นบางๆ ล้างให้สะอาด แล้ววางบนดวงตา 15-20 นาที แล้วล้างออกจะช่วยลดความร้อนและอาการบวมแดงได้ค่ะ
|
