| วิธีลดต้นขาแบบง่ายๆ |
|
|
ไปเจอคลิปรายการของญี่ปุ่นน่าสนใจมาก *********************************** ในคลิปวิธีลดจะอยู่ในนาทีที่ 7.10 เป็นต้นไป มีสองท่า ๑. ท่ายืนเวลายืนอยู่ไม่ว่าจะแปรงฟัน ทำกับข้าว หรืออยู่ในลิฟท์ก็ทำได้ ๒. เวลานั่งไม่ว่าจะอ่านหนังสือ หรือนั่งดูทีวี อะไรก็ได้ เค้าบอกว่าเค้าลดไป ๒๐ กิโล แล้วสูงขึ้นอีก ๔ ซ.ม. หน้าอกก็เพิ่มขึ้นด้วย เรื่องเวลาในคลิปไม่ได้บอกน่ะค่ะว่าเค้าใช้เวลานานเท ่าไหร่ถึงลดมาได้เท่านี้ สาวๆทุกคนสู้ๆ ที่มา : Forward mail 5 บทความมาใหม่ (หมวดสูตรลดน้ำหนัก)บทความอื่นที่เกี่ยวข้อง
|
||||||||
เหมือนสวรรค์มาโปรด 
| < ก่อนหน้า | ถัดไป > |
|---|
