เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2012-05-04 15:50:57
 อยากผอมจังอายคน แอบชอบรุ่นพี่แต่อ้วนมากจะทำไงดีค่ะ  |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2012-01-18 00:07:39
ทานสลัดน้ำซอสญี่ปุ่น หรือสลัดน้ำใสทุกเย็น กับวิ่งวันละ20นาที ผอมได้จริงๆค่ะ ทำมาแล้ว
แต่เน้นว่า ทุกวันนะ
ยอมกัดฟันทำหน่อย ลดชัวร์ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-09-06 21:30:33
ตอนนี้นำหนักขึ้นจาก 45 ขึ้นเปน 63 ทำไงถึงจะผอม |
ะัเ่า้เรึ้ึเา่ิา่้เะ
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-09-03 19:56:01
   |
ตอนนี้อ้วน43.5อยากผอม
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-08-24 17:04:16
อยากผอมจังๆๆๆ  |
