|
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-10-25 00:16:16 10 Minutes |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-08-02 16:33:16 เห็นด้วยนิ ไอ้สูง 170 หนัก 50เนี่ยอ้วนตรงไหน ผอมนี่สมองผอมด้วยหรือเปล่า 158 หนัก45 อีก ปัญญา....คนอ้วนเค้าจะรู้สีกอย่างไรถ้าคุณบอกว่าคุณอ้วน |
ลดได้11กก. เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-07-29 21:12:00 ต้องมีแรงจูงใจ!! แบบคนดูถูกว่าอ้วนไม่สวย เลยฮึดเอาชนะเรยย ทำง่ายๆนะ วิ่งตอนเย็น มื้อค่ำกินแอ็ปเปิ้ลเขียว 1 ลูก+นมจืด หรือโยเกิร์ต ตอนนี้ลด 11 ก.ก. ภายใน 3 เดือน อดทนไว้แล้วจะสวยเอง หุหุ |
kik เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-07-07 16:36:07 สูงแค่ 157 นน.55 อ้วนมากมายมีปัญหาหายใจไม่ค่อยออก ปวดฝาเท้าบ่อยครั้ง ยืน,เดิน,หรือนั่งนานไม่ค่อยได้ ยังไม่มีลูก แต่งงานแล้ว อายุ แค่ 24 กลัวแฟนนอกใจจังเลยค่ะ |
นิว เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-06-18 22:18:36 นิวหนัก 57 สูง 160 อ้วนป่าวค๊ะ บอกวิธิลดหน่อยสิค๊ะ อยากผอมใน 1สัปดาห์ |
สู้ สู้น้า ป๊อบอาย เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-06-08 22:54:29 กำลังพยายามอยู่ค่ะ ขอบคุณนะคะ และเป็นกำลังใจให้เหมือนกัน สู้ สู้ ค่ะ อย่ายอมแพ้ ...มีเสียงพูดเข้าหูเราอีก ว่า เกิดมาหน้าตาดี แต่อ้วน เสียชาติเกิด... เจ็บนี้ลึกมาก ๆ
|
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-06-05 15:39:37 ถึงคุณเเพว ฉันก็เจอปัญหาเดียวกับคุณ ตอนนี้ใกล้จะรับปริญญาแล้ว กลัวไม่สวยในวันรับปริญญา แล้วใส่ชุดรับปริญญาแล้วจะเหมือนซุ้มเดินได้ เมื่อก่อนเคยผอม แต่ตอนนี้อ้วน ถึง 74กก. ลำบากใจมาก ต้องลดให้เหลือ 52 กก. กลุ้มใจมากๆๆๆๆ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่กำลังลดน้ำหนักนะคะ ขอบคุณคะ |
ป๊อปอาย เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-06-02 14:15:58 1 เดือน เราลดได้แล้วประมาณ 5 กิโล ทำวิธีตามธรรมชาติกินสลัดทุกวันเลย ได้ผลดี แต่ต้องออกกำลังกายด้วยจะได้ผลดีมาก |
ขอเพื่อนหน่อยค่ะ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-05-24 22:01:24 เราเป็นคนเคย ผอม แต่ก้อไม่ได้สวยอะไรมากมาย แต่จัดว่าหน้าตาดี แต่พอเสียน้องชาย ซึมเศร้า ปัญหาชีวิตถาโถม ก้อเลย กินเพื่ออย่างน้อยก้อรู้สึกว่า ชีวิตนี้ยังมีความสุข พอไป ไป มา มา ก้ออ้วน และสังคมก้อรุมถากถาง และดูถูกดูแคลน เอ ทำไมเป็นแบบนี้ เหมือนเป็นความผิดที่เราอ้วน ทั้ง ๆ ที่ก้อไม่ได้เคยไปสร้างความเดือดร้อนให้เขาเลย รู้สึกว่าอยากจะเอาชนะ คำดูถูกเหล่านั้นอะค่ะ จาทำได้ไหมนี่ ขอกำลังใจหน่อยนะคะ ปูดำ |
เเพว เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-05-18 10:12:51 ดีๆๆๆๆ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-05-18 10:10:45 ดีค่ะ |
หุ้นดียังคะ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-05-12 20:25:46 สูง 158 น้ำหนัก 45
|
ศรีวิไล วงศ์ถาวร เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-05-06 12:09:40 จะลองดูนะคะ ขอบคุณค่ะที่แบ่ปันความสวยให้ทุกคนที่สนใจค่ะ |
เมื่อก่อนอ้วนมาก เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-04-29 13:00:36 ตอนนี้ก็อ้วนขึ้นอีก |
เซ็ง เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-04-24 09:39:46 ตอนท้องน้ำหนัก104 คลอดแล้วน้ำหนักไม่ลดเลยทำไงดีค่ะช่วยด้วย |
อวบอ้วน เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-04-24 09:35:43 เขาบอกเวลาหิวให้ไปแปรงฟันแล้วดื่มน้ำเยอะๆ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-04-23 13:00:45 เรา สูง 158 ซม. หนัก 45กก. เพื่อนบอกไม่อ้วน แต่เราว่าเราอ้วนนะ |
อ้วนกลม เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-03-28 00:57:04 วันนี้แม่แฟนถามแฟนว่าทำไมแฟนลูกอ้วนจังเศร้าสุดๆค่ะT__Tแต่มัน
ก็จิงงะแถมเตี้ยอีกด้วย นั่งนอยมาหลายชั่วโมงตัดสินใจได้เลยเขามาหาสูตรดีๆทำดีก่าขอกำล
ังใจจากเพื่อนเราจะสู้ๆไปด้วยกันนะค่ะ |
สุดยอด เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-03-26 23:45:49 ถูกใจมาก ๆ คับ |
ผอมธรรมชาติ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-03-05 00:36:31 อุตส่าห์สะสมมาซะนาน(ความอ้วน)ถึงเวลาบอกลซะที |
-*- เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-02-27 20:43:59 สูง170 หนัก 50 อ้วนตรงไหนเนี่ย? -*- |
ลดน้ำหนัก 7 วัน เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-02-21 05:06:41 ลดน้ำหนัก 7 วัน มันอยากนะค่ะ |
อืมมมมม เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-01-19 12:28:37
แย่จังไม่มีตังค์ไปนวดตัวอ่ะ |
อยากร้ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2011-01-10 19:38:08 คือแบบว่า เราว่ายน้ำไม่เป็นอ่ะค่ะ เปลี่ยนเป็นอย่างอื่นได้ไหมค่ะ อยากรู้อ่ะค่ะ |
หุ่นดีกับผอม มันต่างกันนะคะ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-12-15 12:58:59 อ่านกระทู้ที่สูง 170 หนัก 50 แล้วบอกว่าอ้วนมาก!! น้ำหนักมาตรฐานของคุณคือ 60!! คุณต่ำกว่ามาตรฐานมา 10 กิโลกรัม แต่คุณกลับคิดว่าคุณอ้วนมาก หุ่นดีกับผอมมันต่างกันนะคะ รู้จักโรคอนอเร็กเซียมั๊ยคะ ลองไปหาข้อมูลดู คุณอาจเข้าข่ายโรคนี้ก็ได้!! |
ได้ผลจิงค่ะ จิงๆ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-12-01 18:12:57 ได้ผลจิงค่ะ ทำไม่ค่อยครบอ่ะค่ะ อาทิตย์นึงจะไม่ได้ตามนี้สักเร แต่ ได้ผลจิงๆนะ แต่ไม่ถึง 3 เดือนก็ลดไป 6 โลเลย |
อ้วน เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-11-22 20:32:40 เรามีไขมันสะสมอยู่ตามแขน และ ขา อ่ะ โดยเฉพาะ ขาเนี่ยะ ใหญ่ มาก ๆ ทั้ง ๆ ที่ตามตัวก็ไม่ได้ใหญ่อะไร ลดเท่าไหร่ก็ไม่ได้ผล ต้องทำยังไงคะ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-11-13 15:37:10 คิดว่ายังอยู่ในเกนผอมนะคะ |
แก้มยุ้ย เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-10-20 17:27:13 ต้องลองอกหักแบบเรา ไม่ถึงเดือน ลดทีเดียว8 โลอ่ะ ต้องอกหักบ่อยๆๆนะ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-10-20 00:26:31 สูง170 หนัก50นี่อ้วนมากไหมอ่ะ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-10-20 00:25:57 อยากบอกว่า ยาวมากกกกกกกกกกมะได้อ่านสักข้อ ปวดหัวจางงงงงงงงง เราสูง170 หนัก50 อ้วนมากๆง่าาาาาา แงๆๆๆๆๆๆๆๆ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-10-08 22:42:17 ดีจิงๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ คะ |
กิฟคะ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-10-05 14:31:22 ทำสูตรนีไดผอมจิงไหมคะหนุจะทำดูคะหนุเป้นคนใจกล้าอยุ่แล้ว |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-10-04 18:49:38 จะพยายามค่ะ ^^ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-09-25 20:18:05 บางข้ออาจจะทำไม่ได้ แต่ก้อจะพยายามค่ะ อยากผอมนี่ตขค่ะ |
สุดยอดคำแนะนำเลยค่ะ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-09-16 12:06:55 เท่าที่อ่านดู ยากจังเลยนะคะ มีหลายอย่างที่ทำไม่ได้ตลอดอะคะ แต่จะพยายามเท่าที่ทำได้นะคะ แหมกก็อุตส่าห์ให้คำแนะนำที่ดีขนาดนี้ ขอให้ทีมงานทุกคนโชคดีนะคะ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-09-11 16:21:45 ขอบคุณคุณม้ามากนะคะ จะพยายามอย่างมากค่ะ เชื่อว่าคงผอมได้ถ้าซื่อสัตย์ต่อตัวเอง ยังงัยก็จะผอมในชาตินี้ให้ได้ค่ะ |
ยุกยิ๊ก เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-09-08 18:51:15 สูง159หนัก54 อ้วนมาก เเต่พยายามลดอยู่ จะลดให้ได้*-* |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-09-03 15:07:14 ดีจังค่ะ |
ยากนะ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-08-11 16:04:26 |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-07-30 19:16:11 |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-07-18 18:21:05 หนูอายุ 11 ปี น้ำหนัก 54-55(ไม่ค่อยเเน่ใจ) สูง 158 เซนติเมตร อ้วนมากมั้ยอะ |
ยุ้ยค่ะ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-07-06 03:52:18 ตอนนี้อยากผอมมากหนัก80กก.สูง156ซม.เองค่ะ อ้วนมาก...... ดิฉันจะทำให้ได้.... ขอบคุณค่ะ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-07-03 10:08:39 ลั๊นลา เราทำได้แล ว ขนาดว่าไม่ได้ทำครอบทุกอย่างนะค่ะ ขอบคุณคุณม้าค่ะ เดือนนึงลง4โล ขอเน้นว่าให้ซื่อสัตย์ต่อตนเองคะแล้วหุ่นดีจะอยู่ที่ตัวคุณ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-07-02 01:21:02 ขอบคุณมากค่ะ แล้วจะลองดูนะคะ |
ขอบคุณค่ะ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-06-18 10:22:37 |
กุ๊กกุ๊ก..... เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-05-27 11:29:01 นู๋จะทำตามอย่างเคร่งคัดค่ะ (ฝันนู๋ต้องเปงจริงให้ได้5555555) |
แอนนี่ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-05-27 00:47:50 จะลองดูค่ะ จะได้ลดน้ำหนักได้สักที |
จะจ๋า เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-05-25 23:53:28 ขอบคุณมากนะค่ะที่บอกวิธีแล้วหนูจะปฎิบัติตามนะค่ะ |
ดา เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-05-20 12:58:03 สูง152หรือ153ก็ไม่รู้หนัก38-39โลแต่มีไขมันหน้าท้องทำไงอ่ะ แต่ก่อนก็สูงเท่านี้ แต่รู้สึกว่าหนัก36โลเอาไปเอามา42โลโอ้godตอนนี้เลยหนักอย่างที
่ว่า แต่หน้าท้องมันนิ่มๆ อ่ะ เราไม่พอใจอย่างมาก ถึงจะน้ำหนักลดแต่มีหน้าท้องใหญ่ๆไม่เอาอ่ะ จะเอาแบบหน้าท้องไม่มีเลย ทำไง |
ลดความอ้วน เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-05-04 01:09:01 อยากทำได้บ้างแต่เป็นโรคsleอยู่ค่ะ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-05-04 01:07:01 ดีมากๆๆๆๆๆๆ |
ลดนำหนัก เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-04-29 01:59:24 ก็ดีนะ แต่ถ้ามีวิธีที่ทำง่ายกว่านี้ ก็คงดี เพราะ บาง คนอาจจะทำไม่ได้ เพราะเคร่งเกินไปนะ |
ถพัพะพะ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-04-21 05:26:31 ไม่เชื่อหรอก อิอิ 55+ |
อยากลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะลดได้ป่าว เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-04-20 08:04:08 ตอนนี้96กกสูง 160 ตอนนี้อยากลดให้ได้ จะเริ่มพยายามออกกำลังกาย และไม่ทานของทอด จะไม่กินของจุกจิก อยากลดให้ได้จัง |
อลังกาลไปไหม เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-04-04 10:42:04 แบบว่า สูตรของคุรม้า อรนภาสุดยอดมากคะ อลังกาลเปนที่สุดเลย แล้วคืออยากทำนะคะ แต่คงทำไม่ได้จิงๆ คะ |
จะได้ไม๊หนอ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-30 17:43:06 นู๋คิดว่ามันเป็นวิธีที่ดีนะแต่ถ้านู๋ยังเรียนยุอ่าส์ ช่วยหาวิธีที่ใช้เวลาน้อย ๆๆค่ะ ^^ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-30 03:21:14 โห่ย แต่ละอย่าง ใช้แต่เวลาทั้งนั้น เวลากุก้อมีน้อย นอนยังแทบมะได้นอน ตายแร้วเกิดใหม่ได้ก่า ยิ่งลดแม่มยิ่งเครียด ไอ้หร่าจิก |
ดีดี เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-29 22:28:01 จะลองไปทำดูว่าลดป่าวจร้าขอบคุณจร้า |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-20 06:48:14 ตอนนี้น้ำหนักแค่ 44 เองแต่ไม่พอใจยากได้สัก 42 น่ะได้ป่ะ |
ทนไม่ไหวแต่อยากผอม เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-15 02:48:18 นานจังมีสูตรที่ไม่อดไม่นานแล้วก็ผอมเร็วบ้างไหมคะ (สงสัยจะไม่มี) |
พลอย เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-14 11:55:26 สูง158 เคยหนัก ถึง68ค่ะ แต่ก้อลดมาจนถึง 55 โดยกินข้าววันละมื้อ นอกนั้นก้อนอนทั้งวันเรยค่ะ พอครั้งที่สอง น้ำหนักก้อขึ้นมาที่62 ก้อลดเหมือนเดิมแต่ไม่นอนค่ะ ลดลงเหลือ 54 ตอนนี้ขึ้นมาที่57 อีกแระ อยากลดให้เหลือ 47 จัง แต่ที่หงุดหงิดไม่ใช่เพราะเรื่องน้ำหนักอย่างเดียวหรอกค่ะ เพื่อนๆเคยเป็นมั๊ยค่ะที่เวลาน้ำหนักลดลงแต่ยังมีพวกก้อนไขมันต
ามตัวอ่ะค่ะ นี้เราก้อเรยพยายามออกกำลังกายบ้างแระ พอกันวิธีเดิมๆที่อดอาหารเพราะทำให้ปวดไมเกรนมากก |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-13 07:30:56 อ่านแล้วโอ้ยอยากตายยยยยยยยยยย อิอิ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-03-11 23:19:20 นานไปไหม 3เดือนเนี่ย |
เรย์จังคนสวย เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-02-16 02:47:49 เรย์จังจะทำค่ะ |
สูตรเด็ดเพื่อห่นสุดเริดเห็นผลใน3เดือน เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-02-16 00:35:27 อ่านจบก็หิวพอดี |
อยากผอมพุงใหญ่มาก เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-02-04 00:00:23 ไม่รู้จะทำอย่างไรดีให้ลดได้ |
อยากผอมมากๆ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-01-13 01:03:30 เราสูง 149 หนัก 40.7 เอว 23.5 สะโพก 31 อ้วนง่าๆๆ อยากลดๆๆๆ |
อยากผอมม เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2010-01-06 19:53:20 เราสูง 163 หนักตั้ง 69 ง่ะ เอว 35 สะโพกตั้ง 40 อยากผอมๆๆๆๆ ทำไงดี ต้องเต้นใส่ชุดเเร้วขาใหญ่เว่อๆๆ |
zonice เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-12-25 12:10:12 ดูมันค่อนข้างจายุ่งยากเนอะ แต่อยากดูดี ก้อต้องพยายามค่ะ |
รวมพลัง เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-12-22 06:46:25 มาพยายามด้วยกันนะคะ ช่วยกันทำความฝันให้เป็นจริง เราต้องผอมให้ได้ สู้โว๊ยยย!! |
อยากผอม เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-12-22 06:44:09 เราสูง 150 หนัก58กก. อ้วนมากมายเลยอ่า ตอนนี้ก็พยายามลด อยากลดให้ได้ก่อนปีใหม่ ให้เหลือสัก 50 ก็ยังดีอ่ะนะ แต่จริงๆแล้วอยากลดให้เหลือ 40กก. ดูแล้วคงเป็นไปได้ยากมากเลยอ่ะ เศร้าจัง คราวนี้เราแย่แน่เลย |
ก่อนเคยผอม เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-11-16 18:16:54 ป๋มน้ำหนัก80 สูง 160+ เอง อยากลดไวจังจัง 5555 เกิดมาเตี้ยกะงี้แหละ ขอบคุนที่อ่านไปและ พยามต่อไปงับทุกคน |
ความพยายาม(-.-) เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-11-16 18:14:18 กะลังเข้ามางับจะเอาจิงๆละ |
มาลองกันสักตั้งดีมะ!!!! เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-11-08 14:54:00 เราเดิมนน. 80 สูง 168 ก็ไม่รู้ตัวว่าอ้วนเพราะตัวใหญ่มาตลอด แต่พอตอนนี้นะ 95 แย๊ว ชุดเดิม ๆ ใส่มะได้แย๊ว อยากกินยาเพราะเห็นว่าลดเร็วแต่ก็เห็นว่าโยโย่สุด ๆ จากเพื่อนใกล้เคียงเลยอยากลดเอง ถามคอร์สแบบการกินอาหารสุขภาพก็แพงโคตร ๆ ประมาณ สามหมื่นก่าบาท พอดีไม่มีจะแหลก ผอมตาย เลยอยากลองดูง่ะ ใครอยากลดมาพยายามด้วยกันนะ แล้วมาบอกผลอาทิตย์ละครั้ง สู้ ๆ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-11-06 00:22:21 ปวดหัวจัง ต้องเป็นคนที่มีระเบียบ และ ตั้งใจอย่างสูงมาก |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-10-20 22:56:13 จะพยามยามนะ |
ขี้เกียจเจ้าค่ะ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-10-17 01:31:35 ...คล้ายๆ กับว่า มันจะอิ่ม... |
53435 เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-10-16 11:36:55 มันดูยุ่งยากนะครับ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-10-12 06:10:16 ขอลดด้วยคนนะ |
ทท่ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-10-11 01:21:44 จริงหรือเปล่า |
ลด ๆๆ นำ้หนัก เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-09-26 01:40:25 อวบระยะสุดท้ายแล้ว หนัก 70 สูง 170 คิดจะลดหลายครั้ง ทำได้สองสามวันก็ท้อซะละ แต่อย่างน้อยก็ไม่ได้มีแค่เรา ที่อยากจะลดน้ำหนัก เราเป็นกำลังใจให้ทุกคนน่ะ
|
ทานผลไม้ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-09-20 18:25:43 ทานผลไม้เยอะอ้วนมั้ยคะ |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-09-01 09:50:13 ดี |
กิ๊ก เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-08-11 10:08:21 ชอบจังเปนวิธีที่ดูดีมากเลย |
เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-07-29 00:52:07 ดีใจจังที่มีคนอ้วนเหมือนเรา มาพยายามกันต่อนะ เมื่อก่อนที่จะท้องหนัก57พอคลอดลูกแล้วหนัก75ตอนนี้ลูกได้1ขวบแ
ล้วออกกำลังกายทุกวันน้ำหนักลดลง3โลเอง แต่จะสู้ต่อไป ถึงแฟนจะบอกว่าไม่เป็นไรก็เถอะ |
ชอบจัง เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-07-22 02:06:37 เป็นโรคลมชัก ออกกำลังกายมากไม่ได้ พอเหนื่อยแล้วจะหมดสติ กินยาโรคลมชักจนอ้วน ทำงัยดี ช่วยแนะนำด้วย |
ต้องทำให้ได้ เขียนโดย ผู้เยี่ยมชม เปิด 2009-07-18 01:18:00 เร็วเพื่อนมาแข่งกันลดนะ คนอ้วนต้องทำได้ |