-ใช้ครีมกันแดดทุกครั้ง หากคุณจำเป็นต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง เพราะรังสียูวีมีผลต่อความแก่ถึง 90% แถมยังทำให้หน้าของคุณหมองคล้ำ และทำให้น้ำหล่อเลี้ยงความงามตามธรรมชาติลดลง จนเกิดริ้วรอยในที่สุด
-ใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ทุกวัน เพื่อให้ผิวหน้าสดใส ไร้รอยเหี่ยวย่น และยิ่งต้องใช้มากขึ้นหากคุณอยู่ในวัยหมดประจำเดือน เพราะผิวของคุณจะแห้งกว่าผิวสาวๆ และนี่เองจึงเป็นเหตุให้ สาวที่อายุมาก และรอยเหี่ยวย่นได้ง่าย และทำให้ผู้หญิงดูแก่เร็วกว่าผู้ชายไงคะ
-ทาโลชั่นเป็นประจำ สำหรับสาวๆ หากไม่ต้องการให้ผิวเหนอะหนะ อาจเลือกประเภทออยฟรี หรือ เจลก็ได้ แต่สำหรับสาววัยหมดประจำเดือนต้องใช้แบบที่มีน้ำมันบำรุงมากๆเท่านั้นค่ะ เพราะประสิทธิภาพในการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติของคุณมันได้ลดลงไปแล้ว
-เปลี่ยนรูปแบบการดำรงชีวิตประจำวันบางประการ เช่น สวมแว่นกันแดด เพื่อหลีกเลี่ยงการที่คุณต้องหยีตา ทุกครั้งที่แดดจ้า การหยีตาจะทำให้ผิวหนังรอบบริเวณดวงตา โดยเฉพาะใต้ตาเป็นรอยเหี่ยวถาวร และตีนกาพากันขึ้นที่หางตาโดยไม่ได้นัดหมาย
-ทาครีมบำรุงรอบดวงตา เพื่อเสริมความชุ่มชื้นเป็นประจำ ครีมที่ว่านี้เป็นคนละตัวกับเจลสำหรับทาเพื่อลบรอยดำรอบดวงตานะคะ
-ใช้ครีมล้างหน้า ชำระล้างเครื่องสำอางก่อนการล้างหน้าด้วยโฟมทุกครั้ง ทั้งนี้เพื่อลดปัญหาการอุดตันของเครื่องสำอาง อันจะก่อให้เกิดสิวบนใบหน้าค่ะ
-งดการสูบบุหรี่ เพราะนอกจากจะทำให้ลมหายใจของคุณไม่สะอาด มีกลิ่นปาก มีคราบฟันแล้ว นิโคตินยังมีผลต่อในการ ลดการไหลเวียนของเลือดที่มาหล่อเลี้ยงบริเวณใบหน้าอีกด้วย สารอาหารต่างๆจะไม่สามารถถูกส่งไปเลี้ยงร่างกายได้อย่างทั่วถึง ทำให้คอลาเจนเกิดการแตกคัว คนที่สูบบุหรี่มาก มักจะเกิดรอยเหี่ยวย่นบริเวณรอบดวงตา และรอบปาก อย่างเห็นได้ชัด
-ลดความเครียดลงบ้าง ทุกครั้งที่คุณเครียด คุณอาจไม่ทราบหรอกว่า หัวคิ้วของคุณมันเข้ามาชิดติดกันอย่างแทบจะแยกกันไม่ออก หน้าผากก็จะย่นเป็นริ้วๆ ดังนั้นเมื่อรู้สึกเครียดให้พยายามส่องกระจก สำรวจใบหน้าของคุณเอง หากเริ่มเหี่ยวย่นละก้อ ให้พยายามสูดหายใจลึกๆ ทำจิตใจให้สบายและยิ้มรับสถานการณ์ค่ะ
-อย่ายิ้มมากจนเกินไป ในที่นี้หมายถึง การยิ้มแบบหยีตา ที่จะทำให้เกิดรอยตีนกาเป็นริ้วๆที่หางตาค่ะ
-อย่าดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มากเกินไป หากคุณอดไม่ได้จริงให้ค่อยๆลดจนเหลืออาทิตย์ละไม่เกิน 2 แก้วเท่านั้น
ทั้ง 10 ปัจจัยนี้ หากคุณปฏิบัติได้ คงไม่ต้องสงสัยเลยว่า ทำไมใครๆก็เรียกคุณว่า "น้อง" ทั้งที่คุณน่ะ อายุจะย่างเข้าเลข 4 แล้ว หรือพวกน้องๆในมหาวิทยาลัย ต่างคิดว่าคุณเป็นซีเนียร์ ทั้งที่คุณน่ะจบมาเกือบ 10 ปีแล้ว แหม! ก็ความสาวนี่ละค่ะเป็นเหตุ
