Tag ลดไขมันต้นแขน

ลดไขมันต้นแขน

ลดไขมันต้นแขนแขนเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้รูปร่างของเราดูอวบอ้วนมากขึ้นเป็นพิเศษ ดังนั้นเราจึงควรอย่างยิ่งที่จะลดไขมันต้นแขนนี้ออกไปซะ วิธีที่ดีที่สุดที่จะลดไขมันต้นแขนนี้ก็คือท่าดันพื้นหรือวิดพื้นนั่นเองค่ะ แต่วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่มีกล้ามเนื้อแข็งแรงดีแล้วเท่านั้นจึงจะทำได้ดี

อ่านเพิ่มเติม