Tag เมนูอาหารลดน้ำหนัก

อาหารที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนัก

สาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนักหรือคนที่กำลังรักษาน้ำหนักและสุขภาพควรที่จะให้ความสนใจกับอาหารการกินของเรานะคะ เลดี้ทิปได้หาอาหารที่เหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนักและรักษาสุขภาพมาฝากกันค่ะ
อ่านเพิ่มเติม

สูตรอาหาร ผอมสั่งได้

เลดี้ทิปขอนำเสนอสูตรอาหารลดน้ำหนักผอมสั่งได้ จากหนังสือ “Anti-aging ต้านความแก่ด้วยวิธีธรรมชาติ” โดย นพ.กฤษดา ศิรามพุช มาฝากกันนะคะ คุณหมอบอกว่าเราไม่ควรลดน้ำหนักเกิน 1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ แต่สูตรนี้สามารถลดได้ถึง 2 กิโลกรัมใน 1 สัปดาห์ จึงไม่ควรทำเกิน 2 สัปดาห์นะคะ ให้ปรับมาเป็นสูตรที่ควบคุมน้ำหนักแทนค่ะ
อ่านเพิ่มเติม

กินผักช่วยลดน้ำหนักได้เร็วจริงเหรอ

หลายๆ คนที่เคยลดน้ำหนักได้หลายๆ กิโลในเดือนเดียวมักจะใช้สูตรผักและผลไม้ทั้งนั้น ผักย่อยง่าย ช่วยให้ขับถ่ายสะดวก และมีวิตามินเกลือแร่ต่างๆ มากมายอีกด้วยค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

เมนูลดความอ้วน

 คนที่กำลังลดความอ้วนจำเป็นจะต้องลดปริมาณอาหาร หรือควบคุมอาหารไม่ให้ทานอาหารปริมาณมากเกินไปในแต่ละวัน วันนี้เลดี้ทิปได้หาตัวอย่างเมนูลดความอ้วน ที่มีแคลอรี่ต่ำ แต่ได้คุณค่าทางอาหารมาให้เลือกทานกันนะคะ หวังว่าจะถูกใจสาวๆ นะคะ
อ่านเพิ่มเติม

ข้อเท็จจริงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกับความอ้วน

เมื่อความอ้วนกลายเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา สิ่งที่คนอ้วน คนกำลังจะอ้วน หรือ คนที่ไม่อ้วนแต่คิดว่าตัวเองอ้วน ต้องการที่สุดคือ ของวิเศษที่จะมาบำบัดหรือทำให้ไขมัน รอบๆ ตัวยุบหายไปอย่างง่ายๆ ได้ ซึ่งไปสอดคล้องกับการทำตลาดของบรรดาผลิตภัณฑ์ เสริมอาหารพอดี เพราะสินค้าของพวกเขาสนองความต้องการของตลาดได้ สินค้าของ พวกเขา “ช่วยคุณได้เสมอ” ผู้บริโภคออกแต่เงินเท่านั้น ไม่ต้องออกกำลังกาย แต่ไม่รับประกันว่าจะได้ผลจริง และไม่มีการคืนเงิน

อ่านเพิ่มเติม

24 วันสู่รูปร่างในฝัน วันที่ 24

อ่านเพิ่มเติม

24 วันสู่รูปร่างในฝัน วันที่ 22

อ่านเพิ่มเติม

24 วันสู่รูปร่างในฝัน วันที่ 21

อ่านเพิ่มเติม