Tag 6 packs

คลิปวีดีโอ ลดหน้าท้อง

วันนี้มาเอาใจคนที่ชอบออกกำลังกายค่ะ เราได้คัดเลือกคลิปวีดีโอออกกำลังกายที่ช่วยลดหน้าท้อง และสร้างซิกแพ็กมาฝาก ไม่ว่าจะสาวๆ หรือหนุ่มๆ ก็สามารถทำตามได้ไม่ยากค่ะ เลือกได้ตามใจชอบเลยค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

วิธีกำจัดส่วนเกินที่หน้าท้อง

เคล็ดลับการลดน้ำหนักเวลาที่เรามีหน้าท้องป่องออกมา นอกจากจะเป็นไขมันแล้วอาจจะเกิดจากที่ท้องเรามีลมเยอะก็ได้ค่ะ ซึ่งสาเหตุก็เกิดจากการร่างกายปฏิเสธอาหาร ท้องผูก ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ทานอาหารรสเค็ม เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด กินอาหารคำใหญ่ หรือกิอาหารที่มีแก๊ซเยอะ เช่น ถั่ว เป็นต้น การจะแก้ไขให้หน้าท้องเราแบนราบได้นั้นก็ต้งมาแก้กันที่สาเหตุค่ะ

อ่านเพิ่มเติม